L’ultimate és un esport d’equip on es juga mixte, és a dir, nens i nenes juguen en el mateix equip. Està prohibit el contacte físic i no existeix la figura d’un àrbitre, fet que fomenta el respecte al contrari i el joc net, i ressalta valors com l’honestedat i el diàleg.

 

Aquest esport suposa un canvi de perspectiva a l’hora d’entendre l’esport, no basant-se en la mera competició sinó fomentant valors lúdics, educatius i de relacions interpersonals.